viernes, 23 de diciembre de 2011

Me llena de orgullo y satisfacción ...


Felices Fiestas de parte de todos los integrantes de BAZ TRIATLÓN CIERZO !!!!


BASE AÉRA DE ZARAGOZA - PLAZA DE ARMAS


Fotomontaje cortesía de Javi Burillo (BAZ Triatlón Cierzo)

martes, 20 de diciembre de 2011

Volveré ....

Acaba el año 2011 con más pena que gloria deportivamente hablando. Hace varias semanas que no posteaba nada en mi blog y hoy me he decidido a hacerlo a modo de resumen anual y para contaros alguna que otra novedad, nada buenas, por cierto.

Como todos recordaréis el pasado 4 de enero y por no atropellar a una señora (de cuya madre me acuerdo a menudo) que cruzó la calle corriendo, sin mirar y saltándose dos lineas contínuas tuve un accidente de moto que me dejó tocado el hombro. Tan sólo pude nadar un mes (infiltrado)en el que me dió tiempo a disputar el Triatlón Olimpico de Ondarroa y el Medio Ironman de Buelna.

Los dolores persistieron y en noviembre, despues de una resonancia magnética nuclear de contrastes por fin me detectaron la lesión ... SLAP TIPO II.

Resumiendo, la porción tendinosa terminal del biceps que se inserta en el labrum glenoideo (una especie de menisco que hay en la cabeza del húmero) la tengo rota ... quirófano.




En esta foto quizás podáis haceros una idea de lo que me pasa




La artroscopia, en principio, no es muy complicada. Me tienen que insertar dor arpones o anclajes en la cabeza del húmero y coserme (si, si, con cuerda) dicho tendon al glenoides hasta que suelde solito. El problema es que me tendrás un mes inmóvil y otros tantos de recuperación.




Os dejo un video con una artroscopia real para los curiosos en el tema






Lejos de venirme abajo y una vez asimilado que el año que viene será "diferente" acabo de renovar mi licencia federativa con los Reds y estaré dando caña hasta que me avisen para ponerme una de esas batitas tan monas que te ponen en los hospitales. Aún no hay fecha para la operación pero creo que rondará por marzo - abril ... ya os irá contando.


Asi que llegados a este punto el año que viene no podré tocar el agua con lo que me centraré en Duatlones y carreras a pie, además de en otras cosas importantes en la vida que he ido dejando de lado absorbido por este deporte que me apasiona.


La cosa empezaba bien, corría 4-5 veces por semana preparando la Media de Vitoria cuando mi rodilla se ha vuelto a resentir de la Condropatía rotuliana que padezco desde hace años ... asi que nada, he parado 8 dias y me he perdido la Media ... joder ! , que bien empezamos !! ... bueno, el año que viene será otra cosa...espero.


Cambiando radicalmente de tema, os dejo un resúmen de las pruebas oficiales en las que he participado éste año:


DUATLONES:



-Duatlón Contrareloj por equipos de Leciñena (Zaragoza)

-Duatlón Base Aérea de Zaragoza


-Duatlón Contrareloj por equipos de Alcobendas (Madrid). Campeonato de España
-Duatlón de Galilea (La Rioja)


-Duatlón de Azcoitia (Guipúzcoa)


-Duatlón de Arbizu (Navarra)


-Duatlón de Valdegastea (Logroño)





TRIATLONES:




-Triatlón Olimpico de Ondarroa


-Medio Ironman Valle de Buelna (Cantabria)



CARRERAS A PIE:



-Media Maratón de Logroño
-Cross "Los Lirios" (Logroño)


-Cross "Berceo" (Logroño)
-Cross de Haro (La Rioja)


-Cross de Cenicero (La Rioja)



CICLOTURISTAS


-Clásica Cicloturista de La Rioja



Como veis tampoco está tan mal no? ... eso si, me he quedado con ganas de participar en algunas en las que estuve apuntado y por unos motivos u otros tuve que aparcar ... Media Maratón de Vitoria (ya van dos años lesionado), Triatlón Sprint de El Rasillo (La Rioja), Medio Ironman San Juan de Flumen - MonegrosMan Series (en mente ... ), Media Maratón del Camino (La Rioja) y Duatlón Cross Valle del Oja ... volveremos a intentarlo, no lo dudéis.



Bueno, como todos los años, elijo un par de fotos que me gustan especialmente por algo. Éste año he elegido dos del Duatlón de Arbizu.





La primera refleja el sufrimiento y la dureza de este deporte. Ese dia pasamos de darnos crema protectora para el sol a sufrir una intensa granizada subiendo el puerto de Lizárraga para despues realizar un peligrosísimo descenso. Mucha gente se retiró al comenzar la subida porque era tal la intensidad del granizo que a penas se veía .... yo finalicé, y con un extraordinario tiempo y una carrera muy inteligente.

La segunda corresponde a una recta interminable del mismo duatlón en la que soplaba un terrible viento de cara y en la que acoplarse era lo "menos" duro ... me encanta esta foto !! .. parezco un pro !! ... jajajaa







Pues poco más que añadir .... que ya os iré contando cómo me van las cosas ... desearos unas Felices Fiestas y un grandioso año lleno de deporte !!!





Un abrazo





Javi Veci

sábado, 19 de noviembre de 2011

Valdegastea ... las fotos

Resúmen del Duatlón en fotografías ... gracias a todos los familiares y amigos que las tomaron ...

El Cartel y los Preparativos





Los pro-legónenos







A correr ... trialera incluída !!!










Un poquito de bici




































Al final al cajón ...











Un abrazo a tod@s!!!

II DUATLÓN CROSS DE VALDEGASTEA (LOGROÑO)

Impresionante lo vivido éste domingo en la ciudad de Logroño …. Un Duatlón Cross, pero de los auténticos. Especialmente satisfecho de haber corrido en mi tierra y, sobretodo, de haber colaborado estrechamente en la organización y diseño de los circuitos que tanto han gustado.

A la cita se desplazaron desde Zaragoza Julio y Leti y Ana y Rubén que me acompañaron en ésta inolvidable cita.A eso de las 9:30 de la mañana los cinco Reds estamos recorriendo lo que será el parcial a pié … es mejor saber lo que nos esperaba .. un auténtico circuito rompepiernas por las inmediaciones de un pequeño bosque de pinos con continuos giros de 180º , cambios de ritmo e incluso una trialera que si llega a llover hubiera sido intransitable (y lo digo de buena fé).

Al final el día acompañó y aunque hizo frasquete y sopló bastante viento se pudo correr de corto.Tras recoger dorsales y bolsa obsequio le comento a Julio que la salida es estrecha y que tira “palante” … dicho y hecho…en segunda linea de parrilla.

Bocinazo de salida y a darle caña … la salida tremendamente rápida, la gente se conocía el circuito y pronto vendría una sendita en la que era imposible recuperar posiciones por lo que salimos a fuego.Al circuito había que dar dos vueltas, con lo que había que subir dos veces la trialera, dos veces la cuesta ya bautizada como del “último suspiro” … entre otras muchas subiditas.

El parcial a pie permitía ver referencias constantemente … Julio iba metido en el grupillo de cabeza a escasos metros de mi amigo Ángel, quien dominó la prueba de principio a fin.Particularmente me noté falto de fuerzas y potencia, pero bueno, mi objetivo en la prueba era disfrutar … aunque al final acabé sufriendo … jejje.No tengo ni idea del tiempo en el que entré en boxes ya que no competía desde el Medio Ironman de Buelna allá por finales de Junio y no me acordaba de cómo se activaba la función multideporte del garmin …. Bueno, eso, y que nunca me acuerdo de pulsarlo en las transiciones.Transición lenta en mi caso por la falta de costumbre y a por la BTT…ya no tenía referencias del resto de los Reds.

El circuito en bici …. duro, divertido y muy emocionante. Dos vuelta con pistas, subidas bajadas, trialeras … un poco de todo y muy ameno y bonito la verdad.En la primera vuelta subiendo al repetidor de El Cortijo el cambio empieza a fallarme y tengo que ir mucho más tiempo del esperado en plato grande … esto me deja los gemelos bastante tocados y ya era consciente de lo que me esperaría en el tercer sector.

En bici, bastante descontento de mi actuación, me encontré flojo, falto de potencia y fuerza pero me alegraba ver como el grupillo en el que iba disfrutaba de la prueba.Tras dos vueltas duras en la que no hubo que lamentar percances (la organización estábamos algo acojonadillos porque metimos una trialera y una subida con su bajada suelta que de “popular” tenían más bien poco) y en la que me pasó bastante gente con la bici, llegamos a boxes y otra vez transición a “pedo de burra”.

Tocaba sufrir, era consciente, así que empiezo a correr rezando para que los gemelos se queden en su sitio …. Pero no … en 200 mts los tengo en las nalgas … lo esperaba … no he entrenado ni una transición aún, fui mucho tiempo a plato … no estoy en forma aún ….

El primer Km como Chiquito de la Calzada … incluso la madre de un compañero me preguntó que qué me pasaba … cuando acabo de subir la cuesta más larga vuelven a su sitio … menos mal … sin embargo, subiendo la trialera ahora son los cuádriceps los que se me salen de las piernas …. Joder, cómo duele correr con los cuádriceps agarrotados ¡!!! …. Pero bueno, ya quedaba poco y me limito a mantener posición ….

Mirando de soslayo hacia atrás de vez en cuando.En los últimos 300 mts aprieto un poquito (ya iba algo mejor) y consigo ganar alguna posición … la gente iba ya muy tocada.Ya en meta, Julio me comenta que a sido noveno, Rubén lo ha hecho fenomenal también, vemos entrar a Ana en segunda posición absoluta (te lo dije …) y un poco más tarde entra Leti …. Un hurra por los cinco ¡!!El comentario en boxes y avituallamiento es unánime … circuitos impresionantes .. un auténtico Duatlón Cross.

Tras comer e hidratarnos nos cambiamos y a la entrega de premios … es allí cuando, echando cálculos empezamos a creernos que podemos ser terceros por equipos … lo de Ana ya lo habíamos confirmado .. efectivamente, la organización me lo confirma y una sonrisa emerge de nuestras caras.

Ana recibe orgullosa sus botellas de vino, caja de peras y trofeo y al rato nombran a BAZ Triatlón Cierzo y allá que vamos los cinco a chupar cámara … que nos lo merecemos copón ¡!

Tras las fotos de rigor, yo me quedo un rato ayudando a desmontar el campamento base y las cuatro mañicos marchan hacia Zaragoza no sin antes detenerse en la calle del Laurel …Por mi parte agradecer personalmente a Leti, Ana, Julio y Rubén su presencia en Logroño … espero que el resto de los Reds os vayáis animando a competir en mi tierra porque se están haciendo las cosas bastante bien y necesitamos potenciar todo esto.Pues nada, que os tendré informado de próximos eventos.

Un abrazo Javi

martes, 8 de noviembre de 2011

Valdegastea ... aún lo estás pensando??

Hola a tod@s !!!

El pasado sábado habia quedado con varios integrantes de los "Blues" para enseñar los circuitos del Duatlón cross de Valdegastea a quien no los conociera.

La lluvia nos hizo desistir en nuestro empeño de coger la bici y al final tuvimos que conformarnos con hacer 9 Kms por el circuito de la carrera a pie.

Os dejo varias fotos que nos hizo nuestro compañero Raúl para que veáis qué divertido (y bonito) se puede poner la cosa si la climatología es adversa.

Nos vemos el domingo en la linea de salida !!!


Vistas antes de coronar el repetidor en el circuito de BTT

Circuito a pie ... cuesta "del último suspiro" (se sube dos veces)


Final de "el último suspiro"




Comenzamos a adentrarnos en el bosque


Jejeje ... que divertida la trialera ... sobretodo en la segunda vuelta en la que nos tuvimos que empujar unos a otros por los resbalones


En el "bosque"


Una subidita más.


Tras el "último suspiro", antes de "tirarnos" cuesta abajo


Y aqui, de repente, giras a la derecha ...



Y bajas por aqui ...


Aqui o corres o te devoran los "lobos"


Tiene buena pinta la subida eh?


Y seguimos subiendo


Aqui ya justito de cuádriceps


Un poquito de llano


Llegando a "boxes"



Fin de la vuelta


Algunos de los valientes en la explanada de boxes

Espero que os haya gustado este paseo virtual y os animéis a participar !!!




Un abrazo y gracias a nuestro fotógrafo (Raúl) y a todos los que compartimos este dia




Javi