lunes, 27 de septiembre de 2010

Kailua - Kona 2010


Los 3,8 kms nadando en el océano


Qué me decis de los 180 Kms del parcial ciclista?


Y para finalizar los 42 Kms de una maratón en unas condiciones de calor y humedad inhumanos

Ya está aqui !!!! ... el Ironman más esperado de la temporada, ése reservado a los "elegidos", ése que se ha convertido en el sueño de todos los que amamos este deporte volverá a recorrer Hawaii con más emoción que nunca...con ustedes el IRONMAN DE KONA 2010

La cita es el fin de semana del 9-10 de octubre y nuestro campeón, Eneko Llanos, parte con serias opciones de victoria un año más...a ver si esta vez lo consigue!!!


No sé si alguna TV (teledeporte?...jajaja) tendrá intención de hacer, aunque sea, un breve resúmen, así que, si alguien se entera de algo que me lo haga saber. Quizás a través de internet pueda seguirse la evolución de la carrera, lo miraremos estos dias.

Como "aperitivo" os dejo un video de lo que fué Kona 2008 donde Eneko consiguió la segunda plaza y los circuitos que la organización ha establecido para este año.

Suerte a todos !!!!



viernes, 24 de septiembre de 2010

Ironman Niza 2010 ... Natación??

Aquí os dejo un video del parcial natación del Ironman de Niza de éste año. Como se puede observar nada de salidas escalonadas ... todos a mogollón ... Y yo me quejé de los golpes que me dieron en El Rasillo ... jajaja ... yo me sé de alguno que está algo acojonadito ya que se ha inscrito para la edición del 2011 .

Yo? ... algún dia ...



Un abrazo JAVI

sábado, 18 de septiembre de 2010

Me encanta ...

Esta foto me encanta....

Cada vez que la veo me trae los buenos momentos vividos en el Medio Ironman Valle de Buelna 2010. Han pasado ya unos meses y aún recuerdo con nostalgia los nervios, la ansiedad, el subidón de adrenalina que me dió al entrar en meta...
Me la hizo un fotógrafo que iba en una moto subiendo uno de los puertos del parcial ciclista y creo que en mi cara se reflejan tanto el "sufrimiento" que padecemos en una prueba de larga distancia como la alegría contenida por estar dándolo todo ... muy feliz todo el trayecto, a pesar de las ganas de retirarme en varios momentos de la prueba, a pesar de los dolores, del cansancio .... todo se compensa en tu minuto de gloria...
Joder...qué ganas de volver !!! ...éste año seguramente me anime también con el Medio Ironman de Elche .. que le tengo ganas !
Un abrazo !!

Un poco de todo...

Hoy sábado a las 12:00 horas comienzas las Fiestas de San Mateo en Logroño asi que "Felices Fiestas a todos!!!". Esto supondrá un ligero parón en los entrenos durante un par de dias que esperamos recuperar cuanto antes.

A la vista tengo ya varias pruebas pendientes, todas ellas en La Rioja, lo que me motiva aún más:
**Sábado 3 de Octubre: 10 Km Cross "Carrera de Los Tres Parques" organizado una vez más por el Centro Comercial Berceo y en el mismo recorrido que el año pasado (Parque del Iregua)

**Domingo 17 de Octubre: Duatlón Cross "Valle del Oja" en Santo Domingo de la Calzada perteneciente al circuito Green Cup (casi nada) y con unas distancias que lo harán durísismo: 12 kms a pié + 36 kms. de BTT + 4 Kms a pié. Será mi debut en BTT ... si es que me compro la "burra" a tiempo ... jejeje.

**Domingo 14 de Noviembre: Duatlón Cross "Barrio de Valdegastea" en Logroño y con las distancias 5,5 Kms pié + 20 kms. Btt + 2,5 Kms pié.

Los hermanos Urdiales en el tradicional pisado de la uva

Estos dias he aprovechado, sobretodo, para salir a correr ya que la climatología no ha acompañado mucho. Un par de dias de bici con David y Jose Luis (42 + 78 kms) y una prueba "piloto" en varios "pepinos" que os muestro a continuación (nótese cómo me quedan pequeñas)

Especialized Transition ... una "gran cabra" tope de gama ... impresionante!


Scott Plasma con Sram ... sin palabras!

Al detalle

Buuuuuuff !!!!

Volviendo a la realidad de mi Goka E. Edition II


Parezco hasta bueno eh?...jejeje

Pues nada compañer@s .. a entrenar mucho y a disfrutar, que la vida es corta y hay tiempo para todo!!!
JAVI



lunes, 13 de septiembre de 2010

Cena Cierzo + Finde en Zgz.

Con Eu y Yoli en el hotel "De La Iglesia Palace" ... mojitos !!

La noche del viernes con Nacho y Julio

Algunos trofeos conseguidos por BAZ Triatlón Cierzo este año

Las Tri-Chicas ... Bárbara, Yoli y Emi

Cenando con los triatletas del equipo ...

Parte de la familia Familia "Roja"

Ya por la noche ... Toño, Pascual y Dani

En el Tifanny´s con la gente del Virgin

Tomando unas copillas
Ouuuuuuu yeaaah!
Este fin de semana ha sido bastante diferente en comparación con mis rutinarios "weekends". El viernes tras una buena siesta, necesaria por el catarrazo que tenía debido a los "aires acondicionados" y "climatizadores" varios, puse rumbo a Zaragoza.

Me "alojé" en el "hotel" "De la Iglesia Palace" donde pude disfrutar de una riquísima cena en compañía de Yoli, Eu y Nacho. Tras ponernos "wapos" y tomar unos Mojitos fuimos a ver el "espectáculo-teatrero-circense-striptease" (no podría definirlo de otra manera) del cabaret Ibérico "El Plata" donde, al margen de echarnos unas risas, nos tomamos unas copichuelas.

Después fuímos de fiesta por "la zona" de Zgz y quedamos con compañero en Cierzo y amigo Julio.

A la mañana siguiente acudí con Nacho a Ciclos Albacar a probarme la equipación ciclista que Triatlón Cierzo lucirá la próxima campaña y, ya en casa, disfrutamos como enanos viendo el recital de nuestro Javi Gómez Noya en Budapest ... impresionante triatlón y una vez más, y cuando nadie lo esperaba, campeón del Mundo por segunda vez .. qué pena que esta deporte no sea valorado en la medida de las exigencias que implica su preparación. Entre medias ... pole de Alonso ... y posteriormente derrota del Barca y victoria del Madrid ...se puede pedir más? ... jejeje

A las 17:30 horas nos equipábamos y acudíamos el Virgin Active, gimnasio al que acuden varios Cierzeros y donde Yoli imparte clases de spinning, prestos a sucumbir y sudar en una de sus clases ... la verdad es que se lo curra mogollón y sudamos la gota gorda (gracias por la invitación !!!). Tras la pertinente sesión, fuimos al spa y a la sauna a relajarnos, cervecita en una terraza y a cambiarse para la cena de nuestro equipo de triatlon.

La cena fué en La Muela y allí acudimos una nutrida representación del equipo. El "presi" Pascual fue el "conductor" de la velada y el video que montaron para la ocasión con fotos de nuestras competiciones, buena música, retos y demás, fué genial. Tras acabar la cena comenzó el reparto de regalos al mejor triatleta, a los ironmanes, a los medio ironmanes, a los mejores nadadores, al mejor atleta, a los montañeros ... etc ... hubo para todos: zapatillas, camisetas, cascos, cortavientos, chalecos ... y en el bingo final se pusieron en juego un garmin y un polar ... casi nada !!! ... todo ello por cortesía de la base de Zaragoza y a nuestro patrocinador y amigo Marcos de Deportes Zénit.

Posteriormente foto de familia y de marcha por Zaragoza. Nuevamente acudimos a "la zona" donde nos juntamos con la gente del Virgin Active.

La noche dió mucho de sí, Walter demostró ser un auténtico Go-Go (crack !) y lo pasamos bastante bien...ya de madrugada nos metíamos al sobre.

El domingo "carretera y manta" hacia Calahorra donde tenía "paellada" familiar .... y ya por la tarde a tomar una cervecita con los amigos.

Pues nada, sólo me queda agradeceros a todos, y muy especialmente a Nachete y familia, el finde intenso que hemos vivido.

Y a ti Pascual, que tanto te lo curras, desearte un fuerte abrazo y que pronto regreses para seguir haciendo esto posible y poder sacar a pasear esas "cabras" que tenemos pendientes. Aprovecha el tiempo "libre" para correr por el desierto que te vas a poner finito-finito ... jejeje.

Gracias a tod@s y hasta la próxima !!!

JAVI

sábado, 4 de septiembre de 2010

Las vueltas de los sábados ...

Hoy sábado he salido con mi amigo Nacho a dar una vueltecilla en bici.Hacía mucho tiempo que no compartíamos "aventuras" y, aunque hemos salido bastante tarde debido a que la noche del viernes ambos teníamos "compromisos" (yo cena de empresa y Nacho había quedado para ver DEC ... jejeje), hemos dado una vueltecilla de 55 kms bastante agradable.

Tras nuestro fallido intento de madrugar para ir al Triatlón Cross de Alberite, hemos quedado a las 11:15 para rodar por: Logroño-Entrena-Navarrete-Fuenmayor-Lapoblación-Assa-Logroño.

Lo mejor sin duda ha sido la paradita para "evacuar" junto a las viñas de la rioja-alavesa. Hemos aprovechado para comenzar la vendimia y degustar el dulce fruto antes de ser transformado en vino. Gran aporte de glúcidos que nos ha venido al pelo ... ni barritas energéticas ni "ná".

Ya llegando a Logroño, a unos 10 Kms., he tenido la mala suerte de que se me rompiera un radio de la rueda trasera de la bici lo que me ha hecho volver a casa con la rueda "tambaleándose" de un lado para a otro y con mucho cuidado.

Pues nada, mañana cogeremos la BTT para dar una vueltecilla ya que hasta el lunes no podré reparar dicho radio. Os dejo unas fotos del racimo caido del cielo....uuuummmmh!!

Un abrazo

JAVI

Diooooooos, qué dulces y ricas estaban...

Qué bien nos han sentado .... !!!

jueves, 2 de septiembre de 2010

Renedo metal Rioja Triatlon en la Finisher

Hola tod@s,


La revista Finisher, especializada en triatlon, dedica en su número de septiembre un especial de dos hojas a todo color al equipo Renedo Metal Rioja Triatlón; equipo que , desde su fundación, este mismo año ha ido creciendo en número de integrantes y ha trabajado muy duro para sacar adelante el I Duatlón de Galilea "Tierras de Ocón", el I Triatlón Sprint de El Rasillo, el I Triatlón Escolar de Baños de Rio Tobía y que sigue "empeñado" en la puesta en marcha del que será el I Duatlón Ciudad de Logroño.

En la foto podréis observar que aparezco yo el día de la presentación. El motivo es tan simple y claro como que son mis amigos y compañeros de entreno y me pidieron el favor de acudir a la cita porque alguno de los integrantes no podía hacerlo y así hacer un poco de "bulto" ya que vino la prensa y la TV local.

Vamos que soy, y seguiré siendo RED.


Un fuerte abrazo a "mis Blues".

JAVI