lunes, 12 de marzo de 2012

Comenzamos ...

Duatlón Contrarreloj por Equipos Leciñena 2011

Éste sábado comenzamos la que va a ser una temporada "diferente" y en la que voy a ir haciendo pruebas sin fijarme grandes objetivos porque en cualquier momento me llamarán para el quirófano.

Nada mejor para comenzar que el Campeonato de Aragón de Duatlón Contrarreloj por equipos de Leciñena organizado por el amigo "Leciñeno" y perteneciente al circuito MonegrosMan Series.

Este año, dado a que tan sólo llevo un par de semanas de entreno más o menos constante, he solicitado estar en un equipo en el que no vaya con la lengua fuera como el año pasado y creo que será factible ya que mi equipo, BAZ TRIATLÓN CIERZO, acude con 7 equipos masculinos y 2 femeninos ... ahí es nada!!!




Pues nada, allí nos veremos el sábado a la tarde ... llenazo total con 60 equipos participantes !!

UN abrazo JAVI

martes, 28 de febrero de 2012

III DUATLON BASE AÉREA DE ZARAGOZA

Un año más, mi equipo, BAZ TRIATLON CIERZO, organiza en su "sede" el rapidísimo Duatlón Sprint de la Base Aérea.

Una prueba ideal tanto para iniciarse como para los "velociraptores".

Cerrada al tráfico en su totalidad, ya que se desarrolla en el interior de las instalaciones militares, la prueba es una de las más rápidas del circuito ya que las pistas de aterrizaje de los F-18 y de los Hércules sirven de asfalto para la carrera a pie y el rodar de los ciclistas.

Ambiente inmejorable, organización impecable y sobretodo, mucha gente conocida.

Espero veros por alli !!!! .... inscripciones abiertas en la web de la federación aragonesa de triatlón ...ojo !!! sólo 250 plazas !!!! ... y éste año ... precios más económicos !!!



Cartel anunciador del cual formo parte ... jejejee


Triptico informativo



Reglamento

Un abrazo


Javi V.




martes, 21 de febrero de 2012

Thinking ....

Hola a tod@s !!!

Lo sé, no tengo perdón de Dios por el abandono de éste último mes pero todo tiene su "justificación" .... vamos por partes.

Me reafirmo en la necesidad de tomarme este año como un año "pasagero" en el cual no competiré salvo para disfrutar. Muchas son las circunstancias que me conducen a tomar tan dura, pero necesaria, decisión.

Para empezar, estoy pendiente de la operación del hombro (SLAP tipo II) que no sé cuando se efectuará ... esto me "retrae" a la hora de plantearme participar en las numerosas pruebas que a uno le gustaría acudir.

Por otro lado, me dije a mi mismo ... ya que no voy a poder nadar, me voy a poner a tope en el "running" que buena falta me hace ... dicho y hecho ... desde el pasado 8 de diciembre arrastro las consabidas molestias de la condropatía rotuliana que me acompaña desde hace años y que me da "guerra" un par de meses al año ... y claro ... ando casi de vacío y tan sólo me arrastro con la bici los fines de semana (los que se ha podido salir) ya que entre semana he estado tan liado de trabajo que ha sido imposible sacar tiempo para los entrenos.

Asi que ahora me toca pensar ... pensar en qué voy a hacer y cómo me voy a tomar las cosas ... y esto me aterra ... me aterra porque necesito competir para sentirme "vivo" y no darle más vueltas al tema de las lesiones, operación, rehabilitación posterior ... etc.


Mi cabeza echa humo últimamente


Y cómo vamos a salir de ésta?? ... pues como siempre, con esfuerzo, sacrificio, tesón y ánimos de la gente que te rodea y aprecia.


Por el momento comentaros que desde la primera prueba que hice para ver cómo iba mi rodilla allá por principios de Enero (Cross Los Lirios) he salido un par de veces a trotar y la rodilla no está recuperada del todo. A partir de 6-7 Kms comienzan las molestias aunque bien es cierto que una vez que dejo de correr no me duele, cosa que si pasaba antes.


Los fines de semana he andado con la BTT huyendo del frio de la bici de carretera y la verdad es que he descubierto un mundo que me gusta. De momento las salidas no son muy largas y rondan las 2-2,5 horas pero todo llegará.


Dicho lo cual, me planteo, para sentirme "triatleta", realizar, sin ánimo competitivo, todas las pruebas que pueda hasta que me llamen para el quirófano, que me da a mi que será a finales de marzo ... no me preguntéis porqué...

Después de esta brilante idea os dejo el calendario de pruebas que trataré de llevar a cabo durante el mes de marzo:

-4 Marzo Duatlon Alcubierre (HUESCA) 10-40-5 ... en duda porque no ando bien para las distancias
-11 Marzo DuCross Stadium Casablanca 6-19-3
-17 Marzo Duatlón Contrareloj por equipos de Leciñena 5-20-2,5
-25 Marzo Duatlón Base Aérea de Zaragoza 5-20-2,5

Pues si, si todo va bien pasaré 4 fines de semana consecutivos en tierras aragonesas ... ya os iré contando.

Un abrazo Javi

miércoles, 11 de enero de 2012

Cross "Los Lirios"

Hola de nuevo !!!

El pasado domingo se celebró en el Barrio de Los Lirios el tradicional Cross de Reyes organizado por el incombustible Isidro Lamata (mi más sincera enhorabuena por todo tu esfuerzo) que había preparado para la ocasión un circuito de 10400 mts algo más duro que en ocasiones anteriores.

A la cita acudí a probar si la condropatía que me dejó fuera de la Media de Vitoria había evolucionado y al final de la prueba me dí cuenta de que no era así, a pesar de haber ido a un ritmo bajo....de 4´52´´ el km.

En la prueba numerosos amigos y compañeros y nutrida representación de los Blues del Renedo Metal con dos féminas novatas dándolo todo. Enhorabuena Noe y Bea.

Pues nada, consciente de que no iba a forzar decido hacer la carrera con Noe y su novio Rober que llevaba a su perra Xena ... misma estampa que el año pasado pero logrando mejorar 23 segundo el Km respecto al año pasado ... las blues se están poniendo fuertes.

Gran ambiente y de momento sin objetivos claros ya que ni puedo nadar ni puedo correr ... y hace un frio del carajo para coger la bici .. por lo que me veo obligado a bajar al gym a quitarme estos 3 kgs que he cogido por el parón navideño.




Rodeado de Blues




Junto a Noe, Rober y Xena ...






Un abrazo Javi

viernes, 23 de diciembre de 2011

Me llena de orgullo y satisfacción ...


Felices Fiestas de parte de todos los integrantes de BAZ TRIATLÓN CIERZO !!!!


BASE AÉRA DE ZARAGOZA - PLAZA DE ARMAS


Fotomontaje cortesía de Javi Burillo (BAZ Triatlón Cierzo)

martes, 20 de diciembre de 2011

Volveré ....

Acaba el año 2011 con más pena que gloria deportivamente hablando. Hace varias semanas que no posteaba nada en mi blog y hoy me he decidido a hacerlo a modo de resumen anual y para contaros alguna que otra novedad, nada buenas, por cierto.

Como todos recordaréis el pasado 4 de enero y por no atropellar a una señora (de cuya madre me acuerdo a menudo) que cruzó la calle corriendo, sin mirar y saltándose dos lineas contínuas tuve un accidente de moto que me dejó tocado el hombro. Tan sólo pude nadar un mes (infiltrado)en el que me dió tiempo a disputar el Triatlón Olimpico de Ondarroa y el Medio Ironman de Buelna.

Los dolores persistieron y en noviembre, despues de una resonancia magnética nuclear de contrastes por fin me detectaron la lesión ... SLAP TIPO II.

Resumiendo, la porción tendinosa terminal del biceps que se inserta en el labrum glenoideo (una especie de menisco que hay en la cabeza del húmero) la tengo rota ... quirófano.




En esta foto quizás podáis haceros una idea de lo que me pasa




La artroscopia, en principio, no es muy complicada. Me tienen que insertar dor arpones o anclajes en la cabeza del húmero y coserme (si, si, con cuerda) dicho tendon al glenoides hasta que suelde solito. El problema es que me tendrás un mes inmóvil y otros tantos de recuperación.




Os dejo un video con una artroscopia real para los curiosos en el tema






Lejos de venirme abajo y una vez asimilado que el año que viene será "diferente" acabo de renovar mi licencia federativa con los Reds y estaré dando caña hasta que me avisen para ponerme una de esas batitas tan monas que te ponen en los hospitales. Aún no hay fecha para la operación pero creo que rondará por marzo - abril ... ya os irá contando.


Asi que llegados a este punto el año que viene no podré tocar el agua con lo que me centraré en Duatlones y carreras a pie, además de en otras cosas importantes en la vida que he ido dejando de lado absorbido por este deporte que me apasiona.


La cosa empezaba bien, corría 4-5 veces por semana preparando la Media de Vitoria cuando mi rodilla se ha vuelto a resentir de la Condropatía rotuliana que padezco desde hace años ... asi que nada, he parado 8 dias y me he perdido la Media ... joder ! , que bien empezamos !! ... bueno, el año que viene será otra cosa...espero.


Cambiando radicalmente de tema, os dejo un resúmen de las pruebas oficiales en las que he participado éste año:


DUATLONES:



-Duatlón Contrareloj por equipos de Leciñena (Zaragoza)

-Duatlón Base Aérea de Zaragoza


-Duatlón Contrareloj por equipos de Alcobendas (Madrid). Campeonato de España
-Duatlón de Galilea (La Rioja)


-Duatlón de Azcoitia (Guipúzcoa)


-Duatlón de Arbizu (Navarra)


-Duatlón de Valdegastea (Logroño)





TRIATLONES:




-Triatlón Olimpico de Ondarroa


-Medio Ironman Valle de Buelna (Cantabria)



CARRERAS A PIE:



-Media Maratón de Logroño
-Cross "Los Lirios" (Logroño)


-Cross "Berceo" (Logroño)
-Cross de Haro (La Rioja)


-Cross de Cenicero (La Rioja)



CICLOTURISTAS


-Clásica Cicloturista de La Rioja



Como veis tampoco está tan mal no? ... eso si, me he quedado con ganas de participar en algunas en las que estuve apuntado y por unos motivos u otros tuve que aparcar ... Media Maratón de Vitoria (ya van dos años lesionado), Triatlón Sprint de El Rasillo (La Rioja), Medio Ironman San Juan de Flumen - MonegrosMan Series (en mente ... ), Media Maratón del Camino (La Rioja) y Duatlón Cross Valle del Oja ... volveremos a intentarlo, no lo dudéis.



Bueno, como todos los años, elijo un par de fotos que me gustan especialmente por algo. Éste año he elegido dos del Duatlón de Arbizu.





La primera refleja el sufrimiento y la dureza de este deporte. Ese dia pasamos de darnos crema protectora para el sol a sufrir una intensa granizada subiendo el puerto de Lizárraga para despues realizar un peligrosísimo descenso. Mucha gente se retiró al comenzar la subida porque era tal la intensidad del granizo que a penas se veía .... yo finalicé, y con un extraordinario tiempo y una carrera muy inteligente.

La segunda corresponde a una recta interminable del mismo duatlón en la que soplaba un terrible viento de cara y en la que acoplarse era lo "menos" duro ... me encanta esta foto !! .. parezco un pro !! ... jajajaa







Pues poco más que añadir .... que ya os iré contando cómo me van las cosas ... desearos unas Felices Fiestas y un grandioso año lleno de deporte !!!





Un abrazo





Javi Veci

sábado, 19 de noviembre de 2011

Valdegastea ... las fotos

Resúmen del Duatlón en fotografías ... gracias a todos los familiares y amigos que las tomaron ...

El Cartel y los Preparativos





Los pro-legónenos







A correr ... trialera incluída !!!










Un poquito de bici




































Al final al cajón ...











Un abrazo a tod@s!!!