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| Boxes en el puerto de Castro Urdiales |
Hola a tod@s !!!
Ya era hora de que diera señales de vida y os contara que ha acontecido en éste verano ... pues bien, allá vamos.
Después del triatlón Olímpico de Lanaja y del buen resultado obtenido, me apunté al Olimpico de Castro Urdiales donde las cosas no fueron tan bien. El entorno, el ambiente y la organización eran ideales para "lucirme" ante los míos y sin embargo me visitó el hombre del mazo en varias ocasiones.
Hasta allí nos desplazamos muchos riojanos y pronto nos vimos enfundados en nuestros neoprenos dispuestos a nadar por la dársena del puerto. El hombro me había molestado en el calentamiento y creo que me eché muy pronto al agua para calentar bien ... hasta tal punto que, con el retraso en la salida, me quedé frio ... empezamos bien.
La salida buscando mi hueco sin sufrir muchos golpes....pronto me doy cuenta de que no cojo ritmo asi que decido dejarme llevar y acompañar mis brazadas con unos traguitos de agua salada.
Al llegar a la T1 veo que he nadado bastante mal y que me encuentro algo mareado, como sin fuerzas, apajarado ... cojo la bici y la salida del pueblo ya se me hace eterna .. no encuentro ritmo y los pequeños toboganes acaban por machacarme. No estoy bien asi que decido buscar un ritmo cómodo mientras me rebasa cantidad de gente.
Comienza el trayecto rompepiernas que acaba de hundirme en la miseria. Me acoplo pero cada vez que el terreno pica para arriba sufro mucho .. no tengo fuerzas ... me tomo un gel, me hidrato bien ... nada. llegamos a Guriezo y comienza el ascenso al puerto de Hoyo Menor ... y el calvario continúa ... se me hace eterno y no encuentro ritmo cómodo ... tras coronar, resoplido y empiezo a bajar fuerte. Hay que ver lo que se tarda en subir y lo rápido que está nuevamente a nivel del mar. Otra vez toboganes rompepiernas hasta Castro ... ahora voy algo mejor, aunque sigo tocado.
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| Emilio, Jorge, Antar y servidor antes de la salida |
Por fin llego a boxes ... veo muchas bicis ... buuuuf ... ahora a correr con éste calor.
Comienzo a correr esperanzado y pronto pierdo la fé. Mis piernas no van y sufro un auténtico calvario. Trato de sonreir cada vez que paso por boxes para no preocupar a mis padres que habían ido a verme ... pero mi padre, que ha sido atleta, pronto me dice ... "tranquilo ... retírate si te ves mal" ... mal? .. mal es poco. En el kilómetro cinco voy algo más cómodo pero muy lento ... y así hasta el kilómetro diez ... con malestar, calambres, sin fuerzas ... entro en meta con más pena que gloria rozando las tres horas ... y ya pensando en las vacaciones.
Y por fin !!! ... por fin me marchaba a mis merecidos dias de descanso acompañado de mi BTT con el objetivo de preparar la maratón de BTT Crestas de la Demanda. Tras tres días de relax, playa y algo de deporte, el lunes 20 de agosto a eso de las 10 de la mañana sufro una escalofriante caída con la BTT.
Salí de casa a eso de las 8:45 con un tritraje y la camelback dispuesto a seguir explorando la sierra de Irta. Tras bordear la costa tomé el desvío al "Pou del Moro" y continué ascendiendo entre pinares.
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| Llegada al "Pou del Moro" |
Una vez allí, una barrita y continuo explorando caminos ... llego a la cima desde la cual se divisa Peñíscola al fondo. Aquí paro para hidratarme bien y charlar con otros BBTeros ... con un chico de Albacete y con una chica extranjera ... tras diez minutos de relax emprendo la bajada por una senda de tierra y arena ... cuatro curvas paelleras con prudencia y una larga recta que pica para abajo.
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| Comienza la bajada |
A mitad de recta y a una velocidad notable me encuentro con tres badenes ... el primero lo salto, en el segundo ya me entra el "canguelo" y creo que en el tercero, por reducir la velocidad, me voy al suelo.
La caída fue espectacular (imagino) y creo que salí volando por encima del manillar y, bien di una vuelta en el aire antes de caer, bien conseguí girarme (al más puro estilo caída de judo) en el momento del impacto.
No perdí el conocimiento y quedé boca arriba retorciéndome de dolor. No podía respirar y me temí lo peor .. rotura costal con perforación pulmonar. Pronto un senderista y otros dos BTTeros acudieron a mi auxilio.
Recuerdo que cerré los ojos e incluso evité que me quitaran el casco. Ellos llamaron a emergencias y una ambulancia vino a buscarme, ellos metieron mi bici en la ambulancia y ellos se quedaron conmigo alentándome. Gracias de corazón a esas personas anónimas.
La ambulancia me llevó al centro de salud de Peñíscola donde la policia local se quedó con mi bici y me hicieron las primeras curas de chapa y pintura. Posteriormente una segunda ambulancia me trasladó al hospital de Vinaros donde me hicieron placas de muñecas, codos, hombro, costillas ... me hicieron análisis de sangre y orina para descartar algo interno y me tuvieron cinco horas en observación (yo no era consciente de que me había golpeado la cabeza y de que el casco me había salvado de algo grave)
Tras las interminable horas sólo (no quise que llamaran a nadie pues me encontraba sólo en Peñíscola) el traumatólogo me dijo que milagrosamente no había nada roto y que internamente estaba todo en su sitio asi que me dieron el alta a 25 kms de mi lugar de residencia y enfundado en un tritraje lleno de polvo y roto y rasgado por todos los lados ... llamé a un taxi, le explique lo que me había pasado (y que no tenía un euro) y para casa.
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| Un poquito más adelante me caí |
Una vez en casa me miro al espejo y me parece estar viendo a un "walking dead". El médico me diagnostica una luxación acromio-clavicular grado I en el hombro izquierdo y me pone un cabestrillo. Empiezo a explorarme y encuentro: rodilla derecha inflamada y con una herida considerable, espinilla derecha totalmente raspada y en carne viva, codo derecho con puntos de aproximación y antebrazo en carne viva. Cadera izquierda con una moratón enorme y en carne viva, muslo derecho lleno de raspones y sin movilidad por pequeñas microroturas, codo izquierdo golpeado y magullado, moratón a nivel de la última vértebra, hombro izquierdo y lado izquierdo de la espalda lleno de raspones y arañazos ... y me dice el médico que me haga yo las curas.
La primera noche consigo más o menos dormir sentado y sedado por los nolotiles y demás farmacopea ... a la mañana siguiente es cuando me doy cuenta de que no me valgo por mi mismo si que cancelo mis planes y aviso a mis padres para que me vengan a buscar y me lleven de regreso a Logroño.
Ya en Logroño paso unos días malos ... con un intenso dolor costal y abdominal, aburrido, con el brazo en cabestrillos, etc. Poco a poco empiezo la autorehabilitación y en breve vuelvo a ser independiente y me marcho a mi casa, pido el alta voluntaria y a currar para olvidarme de todo esto.
A dia de hoy, y tras haber sufrido una tremenda bursitis en el codo derecho, ya recuperada prácticamente, sigo en rehabilitación. Me machaco día a día para recuperarme lo antes posible y ya he salido a correr dos veces, suelo hacer bici estática en el gym y muchos movimientos de hombro ya que si de la seguridad social dependiera seguiría de baja y tendría para dos meses.
Hoy incluso voy a coger la BTT (a la que por cierto sólo se le rompió la brida que sujeta el cuentakilómetros) para enfrentarme a mis miedos y comenzar la otra rehabilitación, la terapia de choque.
aaaaah ... estando en este estado me han llamado para operarme del SLAP tipo II (en el mismo hombro) que tenía pendiente asi que en cuanto me recupere pasaré por el quirófano ... tenéis mínimo hasta enero para entrenar porque a partir de enero os pienso dar "pal pelo".
Pues ya veis mi fantástico periodo estival !!! .... aún así, debo dar las gracias a Dios porque pudo ser bastante grave ... en serio, lo he pasado francamente mal y sólo ahora empiezo a ver la luz.
Gracias a todos por vuestros ánimos, especialmente a mis padres que me han cuidado y dado todo estos días.
Precaución amigos ciclistas ... éste verano hemos caído muchos conocidos y sobretodo, poneros el casco aunque vayáis a por el pan .. a mi me ha salvado la vida ... por cierto, lo tengo rajado en el frontal izquierdo. yo no noté golpe alguno aunque mi frente tenía un buen quemazón y el casco está para tirar.
Un abrazo y quizás me veáis en alguna carrerita antes de mi operación ... eso si, no me piquéis que no os seguiré.
Un abrazo Javi V.
