Esto si que es aéreo !!!

Digeridas ya las uvas entre otras muchas cosas, es tiempo de volver a los entrenamientos y comenzar a quemar esas calorías transformadas en unos kilos de más inevitables en estas fechas.

Hoy he pasado de nuevo por el gimnasio y las sensaciones han sido buenas, tan buenas que mañana domingo madrugaré e iré a rodar con la bici con los compañeros de entrenamiento.

La jornada de hoy ha consistido en:

-Un hora de spinnig.
-Media hora de elíptica
-1000 mts. en la piscina

Me he sentido libre por fin y parece que mi lesión remite. A continuaciómn os dejo un video que me ha enviado un amigo de Madrid que me ha parecido impresionante...como se suele decir...con un par. Habrá que probarlo algún dia no?...Os apuntáis?



Un abrazo

JAVI VECI